1. 审视资产结构

一个企业的资产结构决定它的负债率，因此审视资产结构显得尤为重要。 审视资产结构，可以从以下几个方面考虑：

- 资产的流动性：企业的流动资产越多，则短期负债所占比例就越低，降低了企业短期财务风险。

- 资产的盈利性：企业的回报率越高，则企业经营风险越低，同时提高了企业可持续经营的能力。

- 资产的质量：估值较高的无形资产、递延税款等成分对于企业综合负债率的推动也十分明显。

2. 积极扩大收入规模

盈利规模决定企业的偿债能力。因此，扩大业务规模是降低资产负债率的重中之重。 扩大收入规模，不仅能在收入端缓解困境，还能够为企业带来较高的盈利率。企业可以通过以下几个方面扩大收入规模：

- 积极探索新的业务领域；

- 积极拓展国内或者海外市场；

- 提升产品或服务的附加值，提高定价能力。

3. 降低成本

成本管控则需要从供应链入手，优化流程、整合供应商、提升生产效率等尽可能降低成本。 在降低成本方面，需要从以下几个方面考虑：

- 技术升级、自动化生产等降低人工成本和能源成本；

- 合理定价，尽可能减少市场营销费用；

- 通过流程优化等方式降低生产成本，并提升运营效率。

4. 加强管理

优秀的管理是企业长期稳健发展的重要保障。 管理水平直接决定企业的投资决策和财务决策，影响企业运营情况，从而影响企业的资产负债率。 学习先进的管理理念，不断提升管理水平，是企业进一步提高偿债能力的不二法门。 可以从如下方面加强企业的管理：

- 提高管理者的专业能力和素养；

- 加强内部管理、明确各职能部门的职责和权责；

- 建立科学的绩效管理和薪酬激励机制；

5. 优化融资结构

在合法合规前提下，合理融资能够进一步扩大企业的经营规模， 也能有效地降低企业整体的融资成本。在优化融资结构方面，企业可以借助以下三个方面：

- 优化财务结构，减少短期负债及高利贷融资；

- 优先选择利率较低的长期债券以及优质资产支持证券等稳定且可控的融资工具；

- 适时利用企业内部资金，减少外部融资压力。

综上所述，摆脱高资产负债率急需优化企业的资产结构，积极扩大收入规模、降低成本、加强管理和优化融资结构。通过以上措施，企业可快速回暖，重回稳健发展的轨道。