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承德露露杏仁露的营养分析与制作方法

1. 承德露露杏仁露的营养分析

承德露露杏仁露是一种以杏仁为主要原料,经过加工制作而来的饮品。它不仅口感甘美,而且还富含营养物质,尤其是对人体健康有益的蛋白质、维生素E、纤维素等,这些物质的含量在的分析中将逐一介绍。

2. 蛋白质

承德露露杏仁露中的蛋白质,是一种人体必需的营养物质。它不仅可以为身体提供能量,还可以参与人体的各种代谢过程。根据检测结果显示,100g承德露露杏仁露中含有7.9g左右的蛋白质,这一数值相对较高,说明它可以很好地满足人们对于蛋白质的需求。

3. 维生素E

承德露露杏仁露中的维生素E含量也十分显著,这是因为杏仁中含有大量的维生素E。这种营养物质可以帮助促进人体的免疫力和血液循环,还能够抑制衰老,保护心血管健康。根据检测结果,100g承德露露杏仁露中含有3.07mg维生素E,相当于人体一天所需量的20%左右,因此适当食用可以为身体带来很多好处。

4. 纤维素

纤维素对于维持人体的正常生理功能有很大的作用,它可以促进肠胃蠕动,排除体内废物,有助于减少便秘的发生。同时,纤维素还可以帮助降低胆固醇水平,预防心血管疾病。根据检测结果,承德露露杏仁露中的纤维素含量大约为0.9g/100g。

5. 制作方法

承德露露杏仁露是一款非常受欢迎的饮品,它的制作方法也非常简单。原料主要包括杏仁、白糖和水。生杏仁用开水泡发,去皮,然后用捣器捣成泥状,再加入适当量的白糖和水,搅拌均匀后即可食用。

总之,承德露露杏仁露是一款口感不错、营养丰富的饮品,适当食用可以为身体带来很多益处。但是需要注意的是,杏仁中含有氰化物,过多食用会对身体健康造成损害,因此要适量食用。在选购过程中,也要选择质优价廉的产品,以保证其品质和安全性。