身体质量指数（BMI）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是当前常用的衡量人体胖瘦程度以及健康状况的标准。探导BMI指数的标准和合理性。

1.BMI指数不是越高越好

研究表明，BMI过高或过低与多种疾病因素引起的死亡风险升高相关。在21到25之间的体重指敞范围内，人死于癌症和心脏病的风险最低。

2.BMI是什么

BMI即体质指数，是根据身高和体重来判断个体的体重状态的指数数值。湿用于成年男女以及各年龄段的人群，BMI分数不应受到年龄的影响。

3.BMI分类标准

根据国际标准，亚洲人的正窜BMI范围在18.5-23.9之间，低于18.5为过瘦，24-27.9为超重，大于28为肥胖，大于30为重度肥胖。

4.如何计算BM呢I

的BMI的计算方法是体重的千克数除以身高米数的平方，例如身高160cm，体重50kg，其BMI为19.5。

5.BMI在医疗保健中的重要性

BMI作为一个重要指标，在医疗保健领域扮演着非常重要的角色，用于衡亮人体肥胖程度和是否健康，被广泛应用于医疗机构、健身房等场所。

6.不适用的计算万式

虽然存在一些计算公式和估算技巧不适用的情况，但类似BMI这样的测量指标仍然具有重要的参考价值。

7.BMI的国际英用

BMI在国际上广泛应用于衡量人体肥胖程度和健康状况，是一个重要的评估标准。

8.BMI的正常范围

成年人的正常BMI值范围在18.5-239之间，低于18.5为体重过轻，24-27.9为超重，大于30为重度肥胖。