中国银行、交通银行、中信银行和浦发银行的信用卡积分有效期为两年，超过两年后将自动清零。光大银行的个人信用积分有效期为五年，到期后会自动清零。而工商银行、招商银行、建设银行、农业银行、华夏银行、民生银行和花旗银行的积分则不会清零，只要保持账户积分即可。邮政银行、东亚银行、平安银行、广发银行和兴业银行的积分有效期与信用卡有效期相同，一般为一年或五年，有效期内积分不会清零。
信用卡积分有许多好处。首先，用户可以使用积分兑换礼品。用户可以在银行信用卡官网上搜索积分选项，查看可以兑换的产品和所需积分。不同银行的兑换产品可能有所不同，除了实体商品外，还可能有优惠券等。其次，用户可以使用积分抵扣部分消费账单，或者在大型商场兑换礼品。这种兑换由商家提供，具体兑换方式由商家决定。此外，一些银行信用卡的积分可以直接兑换里程数，但这通常需要用户是该国内航空公司的VIP客户。积分兑换的里程数可以在用户旅行时使用。
总之，信用卡积分有很多用途，包括兑换礼品、抵扣消费和兑换里程数等。不同的银行有不同的积分政策，用户可以根据自己的需求选择合适的银行信用卡。